健康道場の復食と低カロリー食

日曜日の献立(三分がゆ・五分がゆ・全がゆ)

			朝食	昼食	夕食	一日量
三 分		カロリーKcal	182	208	220	610
		食塩g	0.8	1.6	1.2	3.6
五 分		カロリーKcal	313	229	267	809
		食塩g	1.3	1.6	1.7	4.6
全		カロリーKcal	315	301	357	1019
		食塩g	1.4	1.7	1.9	5.4

全がゆ・朝食

水曜日の朝食

献立	材料
日替わりパンセット	日替わりバン　牛乳　チーズ
日替わりスープ	淡路島産玉ねぎ　かぼちゃ　にんじん　えのき　いんげん
ジャム

全がゆ・昼食

水曜日の昼食

献立	材料
鶏ミンチの麻婆豆腐	淡路島産鶏ミンチ　淡路島産豆腐　淡路島産玉ねぎ　しいたけ
エビと野菜のｹﾁｬｯﾌﾟ煮	エビ　淡路島産玉ねぎ　にんじん　ピーマン
卵とワカメのスープ	鳴門ワカメ　キクラゲ　えのき　卵

全がゆ・夕食

水曜日の夕食

献立	材料
鶏とナスの南蛮野菜煮	淡路島産鶏肉　にんじん　しいたけ　枝豆
蒸し玉ねぎ	淡路島産玉ねぎ
野菜のナムルと蒸しかぼちゃ	かぼちゃ　にんじん　いんげん　きゅうり

各曜日の詳しい献立と写真は下記をクリックしてご欄ください。
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