公的断食施設　五色県民健康村健康道場

昭和62年 10月6日（火曜日）

男のファースティング・１　＜健康道場に入門＞

　この夏、兵庫県・淡路島にある健康道場で、初めて断食を体験した。「超」のつく肥満と痛風を治したいからだった。断食といっても、ここでのそれは単なる絶食療法ではなく、現代医学で完全チェックしながらの超低カロリー療法で、道場では「ファースティング」と呼んでいる。道場生活１６日（うち絶食７日間）、帰宅後１か月余り。アフターケアぶり
も含めたファースティング体験記を報告する。　　　　　　　　　　　　　（O記者）
　　　　　　　　
　健康道場が肥満やストレスの解消、高血圧、糖尿病、痛風などの成人病の予防・改善に効果を上げて上げていることは、早くからきいていた。だが、中身が絶食と知って、おじ気づいていた。なにしろ、一食でも食いはぐれたりすると、死にそうな思いをする。敗戦前後の食糧難時代に育ち盛りを過ごした��ひもじさの世代″。食いしん妨なのは、少年時代の反動なんだと自分では思っている。

．だが、体調がそうもいっておれない状態になっていた。５２歳、身長１６１�p、体塁７０.５キログム。横準体重からすると肥満度２６％。２０％を上回ると超肥満だそうだ。それに、３年ほど前から尿酸値が高くなり、最近、痛風と診断されてしまった。痛風は一生ものだよと医師にいわれ、錠剤を持ち歩く毎日。もう、絶食をこわがってはおられない。

　洲本から淡路交通の路線バスで４５分。兵庫県津名郡五色町都志大日７０７。都志という地名を知らない人でも、高田屋嘉兵衛の生地と聞けば、ハハーンというだろう。司馬遼太郎の「菜の花の沖」の主人公、幕末、蝦夷地（北海道）で活躍した海運業者である。都志港から約２�`、おだやかな内海を一望する丘陵の中腹にレンガ色の屋根、白い壁のしゃた建物が二棟。これが道場だった。リゾートホテル風で、「道場」のイメージとは違った。

　正式名称は五色県民健康村健康道場　５７年３月、町が県の補助で開設、財団法人ひょうご母と子の協会が運営に当たっている。この種の施設としては全国で唯一の公営である。７４床あり、専門医２人、看護婦６人、保健婦、栄養士各１人など計２０人が従事。１６日間の標準コースのほか１１日（うち絶食５日）、２０日（同１０日）のコースがあり、道場生のOBは約５千５百人にのぼる。

　心電図、血液、体重、血圧などの検査につづいて、看護婦さんによる問診。心電図など、階段昇降の運動をさせたあともっ一度測定、問診にもたっぷり時間をかける。そして、道場長の笹田倍五医師（三九）の診察。笹田先生には電話で申し込みをしたとき間診を受けているが、想像していた通りの人だった。

次のページ