東西融合の心身医学ー生かされてる医学は、4の方法によって成り立っています 
 1  東洋の無によるゼロ体験 過去から自由になり生きている充実感を高めるために、頭をカラッポにすると同時に身体の代謝を活性化して調和するゼロ体験が必須になります。そのために東洋の無の文化である坐禅を丹田呼吸法に、断食をファースティング(医学的絶食療法)にと心身医学の方法にして用いています。 
 2 西洋医学により生かされてる医学的事実の確認 こころと身体が健康になるためには心身医学の理解が必要です。
さらに、人間の存在形態 ( 私たちは、大きな生命の世界のなかで、素晴らしい法則と美しい調和によって医学的に生かされていて、衣食住と身の安全を得るために社会を営んでいる存在 ) の理解は、本当の自分を生きるために必須ですが、そのために西洋医学が必要になります。
 3 両文明のエッセンスによりこころ分析  自分の問題点を根本的に明らかにできない限り根本解決はできません。こころ分析 ( 性格分析、新型ストレス、自分分析、ジェイザ・ファンス ) は、一人一人の問題点の根本的な解明と解決のために、両文明のエッセンスから作り上げたものです。
 4  強力なサポート 一人で学べば、過去の自分のままで学ぶことになり、本当の自分を見い出すことはできません。そのために、オンラインによる丹田呼吸法の会やこころ分析の会とメルマガによるラジオ講座をしています。
さらに、個人指導が必須になりますので、プレカウンセリングとドクターカウンセリングによって強力にサポートしています。


 仕事がうまくいかない。学校の専攻科目が自分にあっていない。

 職場や家庭の人間関係がつらい。

 自信を喪失している、自己嫌悪にかられる、不安が強い。うつ状態になっている。

 もっと自由に、楽しく生きたい、もっと自分の能力を発揮したいのに抑えられる。

● 子供のニート、引きこもり、不登校、いじめ、社会不適応などで心配している。

 なんとなく自分を生きれていない、なんとなく充実感がない、なんとなく空しい。

 このままで、人生が終わるのかと思うと悲しい。しかし、自分が何なのか、何をしたいのかが分からない。

 年老いること、病気になること、死ななければならないこと、これらの運命は自分だけではなく家族や友人も含まれるというストレス。

 これらのストレスは、心の健康を害するばかりか、自律神経系や内分泌ホルモン系や免疫系を攪乱し、心身相関を悪化させ、また、ストレス解消のために過食・お酒・タバコが必要となり、生活習慣を乱し、生活習慣病を発症させています。

 このようなストレスが新型ストレスで起こっている場合は、一時的な緩和では有効でなく、リバウンドを繰り返していきます。根本解決を目指す必要があります。解決は、東西融合の心身医学ー生かされてる医学ーの4つの方法で、「本当の自分を生きて、社会適応もできる生き方」を得ることです。少し時間はかかりますが、自由自在の生き方ができるようになりましょう。

 まずは、下記の新型ストレスの動画を御覧ください。



東西融合の心身医学の4つの方法